Tropisch vruchtenijs
Ingrediënten
- 180 g ananas uit blik
- 20 ml citroensap
- 60 ml kokosmelk
- 10 g bruine suiker
- 6 schepjes ThickenUP® Clear
Bereiding
- 1. Snijd de ananas in kleine stukjes en vries het minstens 2 uur van tevoren in.
- 2. Blend de bevroren ananas, citroensap, bruine suiker, en kokosmelk in een blender.
- 3. Voeg 6 schepjes ThickenUP® Clear toe en opnieuw blenden totdat het mengsel mooi glad is en de gewenste dikte heeft.
PRESENTATIE
Dresseer in een kom.
Afbeeldingen zijn enkel ter illustratie.
Bereiding
9 minuten
Porties
2
Voedingsinformatie
voedings-waarde
Per portie:
- Energie: 155 kcal
- Eiwitten: 1 g
- Koolhydraten: 23 g
- Vetten: 6 g
- Vezels: 2 g
Tips van de chef:
• Deze bereiding en textuur zijn geschikt voor het hele gezin.
• Je kan je favoriete fruit gebruiken om dit recept te maken: perziken, mango's, bananen, etc. Vergeet niet om de zaadjes te verwijderen of een zeef te gebruiken.
• Je kan voorgewassen bevroren fruit kopen in de supermarkt. Kies vlezig fruit, zoals mango's of ananas, en vermijd fruit met zaden, zoals bessen.
• Je kunt dit mengsel in ijsvormpjes doen en als ijslolly/snack eten.
• Als de hele hoeveelheid niet wordt gebruikt en opnieuw wordt ingevroren, blend dan opnieuw gedurende 2-3 min. voor het serveren.
Gebruikt product
ThickenUP® Clear
Gebruik medische voeding onder medische supervisie.
Meer fantastische recepten
3
4
5
ThickenUp Fizzy
ThickenUp Instant Cereal
ThickenUp Instant Cereal HP
ThickenUP® Clear
Feestelijk
Hartig
Zoet
